SENAM 1

PENCAK SILAT 2

PJOK XI/06/2020

Nama Guru                         : Winda Prasepty, M. Pd

Mata Pelajaran                 : PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan)

Kelas                                     : XI SPK

Pembelajaran

Hari                                        : Selasa

Tanggal                                 : 18 Agustus 2020

Materi                                  : Pencak Silat

 

Assalamualaikum Warrahmatullahi Wa Barakatuh

Pertemuan ke 6 PJOK silahkan lihat materi di efindatetanosa.blogspot.com materi Pencak Silat tentang teknik dasar Serangan dalam pencak silat praktekan teknik serangan yang terdapat dalam slide kalian bisa memilih:

1.       Serangan dengan tungkai

2.       Serangan dengan lutut

3.       Serangan dengan siku

Minimal 3 gerakan

 kerjakan TUGAS VIDEO PENCAK SILAT sberikut  Tugas diterima paling lambat tgl 25 Agustus 2020. Tetap SEMANGAT!!

 

PJOK 05/XI/2020 PENCAK SILAT